Witaminy syntetyczne

Wszyscy wiemy, że najzdrowsze są dla nas witaminy naturalne. Znajdujemy je każdego dnia w posiłkach, bo to najlepsza droga ich przyswajania. Odżywiając się prawidłowo, a więc dostarczając organizmowi wskazane dawki minerałów i witamin, nie narazimy się na choroby. Co jednak zrobić wtedy, gdy niektórych nie przyswajamy, jesteśmy weganami lub stosujemy złą dietę? Z pomocą przychodzą wtedy różne suplementy diety, które wyrównują pewne niedobory witaminowe.

Jest wiele sytuacji, w których musimy skorzystać z witamin syntetycznych dla utrzymania organizmu w dobrej kondycji. Dla przykładu, kobiety w ciąży zażywają kwas foliowy, wegetarianie suplementują witaminę B12, dzieci chore na krzywicę otrzymują zwiększoną dawkę witaminy D3. Po konsultacjach z lekarzem bez żadnego problemu możemy zakupić potrzebne nam witaminy i przez określony czas je zażywać. W czasie takiej kuracji nie możemy jednak zapominać o poprawieniu diety, w której powinno się znaleźć jak najwięcej witamin naturalnych.

http://aspazja.pl/zabiegi/powiekszanie-ust