Popularyzacja zdrowego żywienia

Świadomość zdrowego odżywiania powinno się rozbudzać od najwcześniejszych lat życia. Największe szanse na powodzenie mają prozdrowotne akcje przeprowadzane już w przedszkolach. Małe dzieci mają niezwykłą zdolność przyswajania nowych treści, szybko się uczą, zapamiętują fakty.

Ciekawie poprowadzone zajęcia na temat zdrowego jedzenia szybko przynoszą oczekiwane efekty. Maluchy przenoszą swoją wiedzę na grunt domowy i niejako wymuszają na rodzicach zmianę nawyków żywieniowych. Poprzez dzieci można dotrzeć do wielu dorosłych i uświadomić im, w jaki sposób zmienić dotychczasową dietę stosowaną w domu.

Obserwuje się coraz więcej akcji promujących zdrowe odżywianie, dostarczanie organizmowi naturalnych witamin i minerałów, poprawianie nawyków żywieniowych. Wszystko dzieje się po to, żebyśmy w świadomy sposób zmieniali tryb życia i ustrzegli się przed chorobami. Niedobory witamin prowadzą niestety do bardzo wielu schorzeń i poważnych chorób, które uznaje się za cywilizacyjne.

www.pckurs.pl